Über MIch - Ich bin ...

... Ehefrau, Mutter erwachsener Kinder, gebürtige Niedersächsin, fleißige Läuferin und regelmäßig Yoga-Übende. Ich bin aktive Zuhörerin und auch gerne Rednerin, tierliebend und naturverbunden, spirituell wissend und mir meiner selbst immer bewusster werdend. Ich bin neugierig und gerne ausprobierend. Ich bin immer mehr loslassend und immer öfter meine eigenen Grenzen überschreitend und ich bin mir nichts Verbietende: besonders gerne genieße ich cremige Suppen, herzhafte Aufläufe und indische Currys sowie Obst-Kuchen und ab und zu auch was Schokoladiges.

Studiert habe ich  

- Diplom-Oecotrophologie (1993)

- M. Sc. Ernährungstherapie (2021)

Zertifiziet bin ich als/ in

- Ernährungsberaterin VDOe (erstmalig ausgestellt 2004, wird alle drei Jahre aktualisiert)

- NLP Practitioner (2007)

- Systemischer Coach (2016)

- Anthroposophischer Ernährung AKE (2016)

- Übungsleiter C LSBH (2016)

- Lauftreffbetreuer HLV (2018)

- Laufcampus Lauftrainer LC (2018)

- Hypnose-Coach (2021)

- YinYoga DY100 (Abschluss 3/2023)

- Hatha Vinyasa Yoga DY100 (Abschluss 1/2024)

 Ich bildete mich fort in:

- Gesprächstechniken (z.B. Motivational Interviewing, Personenzentrierte Gesprächsführung)

- Verhaltenstherapeutische Interventionen

- diversen ernährungsabhängigen Erkrankunge und Therapien wie Magen- und Darmerkrankungen

  Nahrungsmittelallergien und -Unverträglichkeiten (Fruktose, Histamin, Gluten...) u. a. 

 ... und bin Mitglied bei:

- BerufsVerband Oecotrophologie e.V., VDOE

- Verband für Ernährung und Diätetik e.V., VFED

- Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention e.V., FET

- Verein für unabhängige Gesundheitsberatung e.V., UGB

- Adipositsnetzwerk Hessen e.V.

- Deutscher Allergie und Asthmabund e.V., DAAB

- Arbeitskreis für Ernährungsforschung e. V., AKE

- Kompetenznetzwerk Ernährungs-Therapie.net